Удар в челюсть название

Основные боксерские термины. Приобретает силу от резкого выпрямления тела с одновременным поворотом туловища в сторону удара, отчего бьющая рука выдвигается, вперед к цели.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

«Удар в челюсть - самый безобидный для мозга»

Апперкот англ. Апперкот удар обычно стремятся нанести по подбородку противника — удар в челюсть снизу но иногда попадают по носу или в бровь , так же наносится и по туловищу особенно в солнечное сплетение когда соперник близко к горизонтальному положению, в область живота, по печени.

Апперкот, наряду с кроссом, считается одним из двух самых мощных ударов. Апперкот теряет значительную часть силы и энергии удара при увеличении расстояния между бойцами, потому что рука меньше согнута в локте и не может эффективно передать силу восходящего движения. Наиболее сильный апперкот в голову — челюсть, бьётся согласованным движением разгибающихся ног и проворачивающегося корпуса. Цель апперкота — голова подбородок или корпус печень, селезенка, солнечное сплетение. Рука в локте разгибается лишь частично, сохраняя сильную опору на корпус.

Ноги и корпус помогают удару вращением и одновременным движением снизу вверх — по направлению удара. Своеобразной особенностью удара кулаком снизу является то, что при его нанесении ваш атакующий кулак оказывается развернутым к вам ладонью.

Ударная поверхность — все те же костяшки первых пальцев. Особая опасность апперкота — удар снизу в подбородок, в том, что в ближнем бою он может быть проведен почти незаметно для противника, и надежной защиты от него практически нет, а атаке подвергаются весьма важные жизненные области хороший удар может парализовать дыхание или даже нарушить сердечный ритм. Техника нанесения удара снизу: центр тяжести тела переносится в сторону руки, наносящей удар.

Кулак слегка отводится вниз и поворачивается книзу тыльной стороной. После этого кулак резко подается вверх и вперед, оставаясь при этом примерно в одной вертикальной плоскости. Опорная нога рывком оттягивается назад, а бедро другой ноги выдвигается вперед. Второй кулак остается у подбородка; локоть удерживается у корпуса. После выполнения удара спортсмен возвращается в исходную боевую позицию. Наиболее эффективной защитой от удара снизу в голову — апперкота, это конечно же уклоны влево, вправо, оттяжка назад.

Используя защиту уклонами вы получаете оптимальную позицию для нанесения контратаки. Защита от удара снизу правой в голову подставкой левой ладони. Из наступательной или активно-защитной позиции боксер в конце атакующего удара подставляет открытую ладонь левой руки и в момент прикосновения кулака к ладони отводит его несколько вправо. Защита от удара снизу левой в голову остановкой — наложением правой ладони на двуглавую мышцу бьющей руки.

Защита глухим блоком В случае если у бойца ограниченно пространство для проведения защитного маневра, а так же силы его на пределе, боксер может использовать в качестве защиты от удара снизу — глухой блок.

Глухой блок выполняется накладыванием согнутых в локтях руках вдоль корпуса и головы, руки напряжены и плотно прижаты к телу и голове. Защита от удара снизу в туловище практически такая же как и при защите от удара в голову: Защита остановкой-наложением левого предплечья, отбив предплечьем, глухой блок.

Перейти на страницу Тренировки по боксу. Ваш e-mail не будет опубликован. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Подписаться на новости rss ленты. Уроки бокса — апперкот — техника нанесения и постановка удара снизу Автор: Boxunggu. Апперкот — удар снизу — техника нанесения и постановка удара Апперкот англ. Апперкот техника удара Техника нанесения удара снизу: центр тяжести тела переносится в сторону руки, наносящей удар.

Апперкот — удар снизу Апперкот — удар снизу по корпусу Защита от удара снизу в голову Защита уклонами от апперкота голову Наиболее эффективной защитой от удара снизу в голову — апперкота, это конечно же уклоны влево, вправо, оттяжка назад. Защита уклонами влево, вправо, назад Защита подставками от удара снизу голову Защита от удара снизу правой в голову подставкой левой ладони. Защита подставками Защита подставками локтей Защита подставками Защита остановкой-наложением левого предплечья Защита от удара снизу левой в голову остановкой — наложением правой ладони на двуглавую мышцу бьющей руки.

Уроки бокса — апперкот — техника нанесения и постановка удара снизу обновлено: Декабрь 22, автором: Boxingguru. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. В результате этого боя Фергюсон получил перелом орбитальной кости, сообщили источники, Yahoo Sports сообщили о травме …. После боя Тони и Дастина, Нурмагомедов оставил позади себя прошлые обиды и …. Пётр Ян сразится за титул чемпиона UFC Глава UFC Дана Уайт объявил сегодня на пресс-конференции о том, что скоро определится новый чемпион в легчайшей весовой категории так как действующий чемпион Генри Сехудо объявил об завершении спортивной карьеры.

В этом спорте и особенно в этом весе всегда будут голодные …. Генри Сехудо заявил о завершении карьеры Чемпион UFC в легчайшем весе Генри Сехудо после победы над Домиником Крузом заявил о решении завершить свою спортивную карьеру. После боя Тони Фергюсон дал комментарий по поводу своего поражения и назвал причину неудачного выступления.

Я готовился к …. Джастин Гейджи одержал победу над Тони Фергюсоном Бой начался с небольшой разведки и размена ударами. В первом раунде Тони оказался несколько активнее. Во втором и третьем раундах ситуация кардинально изменилась. Дастин старался не идти на рожон и работал на контратаках.

Генри Сехудо одержал победу над Домиником Крузом Первый раунд начался с размена лоукиками и редким разменом ударами руками. В такой манере прошел весь раунд. Пару раз Сехудо попытался перевести бой в партер но ничего не получилось.

Во втором раунде Сехудо …. Фрэнсис Нганну одержал победу над Жаирзиньо Розенструйком После обмены парой ударов Фрэнсис Нганну не стал затягивать и с первых же секун боя кинулся с атакой на своего соперника Жаирзиньо Розенструйка.

Розенструйк не успел сорентироватся и пропустила несколько сильнейших ударов от …. Кэлвин Каттар одержал победу над Джереми Стивенсом Первая пятиминутка началась с уверенных атак Стивенса.

Каттар в большей степени работал вторым номером на контратаках. К концу первого раунда получилось явное преимущество Джереми Стивенса. Второй раунд начался в той же манере но ….

Copyright BoxingGu. Апперкот — удар снизу. Апперкот — удар снизу по корпусу. Защита подставками. Защита подставками локтей. Найти: Сдается под рекламу.

Дерись как профи: пять главных ударов в боксе

Апперкот англ. Апперкот удар обычно стремятся нанести по подбородку противника — удар в челюсть снизу но иногда попадают по носу или в бровь , так же наносится и по туловищу особенно в солнечное сплетение когда соперник близко к горизонтальному положению, в область живота, по печени. Апперкот, наряду с кроссом, считается одним из двух самых мощных ударов. Апперкот теряет значительную часть силы и энергии удара при увеличении расстояния между бойцами, потому что рука меньше согнута в локте и не может эффективно передать силу восходящего движения. Наиболее сильный апперкот в голову — челюсть, бьётся согласованным движением разгибающихся ног и проворачивающегося корпуса.

Хук (бокс)

Сегодня мы расскажем тебе о главных ударах в боксе, и о том, как правильно их наносить. Усаживайся поудобнее: представление начинается. Он же — прямой удар, в боксе — самый распространенный. Считается, что боксер без джеба — не боксер. Наносится джеб в голову или корпус. Рука при ударе полностью разгибается, кулак держится параллельно земле.

Уроки бокса — апперкот — техника нанесения и постановка удара снизу

Для понимания хода боксерского поединка и телевизионного комментария, а также для простоты общения с другими болельщиками, каждый любитель бокса должен знать, как называются удары в боксе, как их классифицируют специалисты. Кроме того, у многих ударов есть сленговые боксерские наименования. Все удары в боксе делятся на правые и левые. Это самое простое разделение: какой рукой нанесен удар, так он и называется. По направлению или траектории удары делятся на прямые, боковые и удары снизу. Боковые и прямые удары могут быть длинными или короткими. Удары снизу чаще всего короткие, их еще называют апперкотами.

Хук англ.

Классификация ударов в боксе

Известный британский боксер Майк Тоуэлл скончался в больницепосле нокаута на ринге. Около года назад от аналогичных травм умеравстралийский боксер Дэвид Браун. На втором месте — рассечения, сломанные носы. Режесломанные уши.

Апперкот обычно стремятся нанести по подбородку противника иногда попадают по носу или в бровь , но иногда и по туловищу особенно в солнечное сплетение когда он близко к горизонтальному положению. Хорошо поставленный апперкот приобретает силу от резкого доворота корпуса в сторону удара в сочетании с выпрямлением тела, отчего бьющая рука сама направляется к цели [1].

Слово апперкот произошло от английского выражения, которое переводится, как рубануть снизу вверх. Самые эффективные апперкоты выполняют на близкой дистанции. Наносится удар снизу вверх, при этом кулак нанизывает противника на себя. Левый апперкот в корпус при точном попадании в печень, может стать решающим. Важно нанести его неожиданно, без замаха. Силу удару придаст вкручивание бедра и таза. Результатом может быть нокаут. Но даже если удар по корпусу не приведёт к нокдауну или нокауту, он всё равно принесёт дополнительную нагрузку сопернику.

Комментариев: 1

  1. Шамиль:

    Маргарин обычно используется в выпечке, причём он находится там, так скажем, в талом виде. В выпечку-то что добавлять? Я и сливочное масло люблю на булочку.